Reference

Ohlasy spokojených klientů

Peťa Špičková

Martin je skvělý trenér! Chodím k němu už půl roku a nemůžu si tréninky pod jeho perfektním vedením vynachválit. Na klienty je moc milý a hodný, dokáže podpořit a dodat sílu! Jsem šťastná, že jsem si za trenéra vybrala právě Martina ,protože vím, že je to pro mě ta nejlepší volba! Máme před sebou ještě mnoho práce ale s takovým trenérem to jde samo.

Mirka Prášková

Martina jsem oslovila ze dvou důvodů. Jednak mít pravidelnou, vyváženou stravu a pochopitelně mít větší šanci dosáhnout svého cíle. Ten byl u mě jasný. Shodit přebytečný tuk, nabrat svalovou hmotu, získat lepší fyzičku, zlepšit zdravotní stav a celkově si vytvořit nový životní styl. S mými zdr. problémy jako je histamínová intolerance,laktóza a zvýšený cukr v krvi to neměl jednoduché. Ale dokázal mi s přehledem vytvořit stravovací plán stejně jako cvičební program přesně na míru. Doporučil mi i skvělé suplementy, které mi v mnoha směrech pomohly. Po 3 měsících spolupráce, která stále trvá se mi podařilo zredukovat váhu, nabrat svalovou hmotu, posílit celkově celé tělo, správně a zdravě se stravovat. Zbavila jsem se i bolestí hlavy, zad a únavy. A proč jsem si vybrala právě jeho na online coaching? Martin je trenér, u kterého hned od prvního okamžiku poznáte, že svou práci dělá srdcem. Je na něm vidět, že na sobě pracuje a sport ho v první řadě baví, až v druhé živí. Nechybí mu schopnost motivace a nadšení pro cvičení. Důležité pro mě bylo, že přistupuje ke každému individuálně a pravidelný kontakt je samozřejmostí. Mimo to je velmi profesionální a přátelský. Martinovi jsem svěřila to nejcennější co mám a to samu sebe.Nemohla bych být v lepších rukách. Makáme.

Aleš Stejskal

Vřele doporučuji, odborník na svém místě.

Martina Šonková

Prázdniny jsou dlouhé, tak jsem se rozhodla je věnovat cvičení pod dohledem výborného trenéra, který vše přizpůsobil mým požadavkům a potřebám. Celou dobu mě podporuje a radí. Mohu jen doporučit. 

Štěpánka Kolací

Doporučuji každému, kdo chce zapracovat na své postavě. Martin je nejen skvělý trenér a výživový poradce, ale zároveň je dobrý psycholog a hlavně dobrý člověk s lidským přístupem. Od začátku jsem zvolila variantu jeho tréninků společně se sestavením jídelníčku a jsem za to moc ráda. Obojí jsem měla sestavené přesně dle mých potřeb, aby to fungovalo a já dosáhla své vysněné postavy. Rozhodně není ostuda nechat si poradit, naopak, kdybych byla chytřejší, začala jsem dřív. Pokud člověk drží Martinovy rady, výsledek se dostaví. Takže za mě...spolupráce s ním je pro mě skvělá investice do svého zdraví a vlastně i osobního růstu.  

Michaela Marečková

Měla jsem možnost zúčastnit se Tělesné analýzy a Diagnostiky pohybového aparátu. Při tělesné analýze jsem byla nejdříve změřena (výška) a potom jsem si naboso stoupla na speciální váhu a za pár vteřin už se tiskl papír s mými výsledky. Jelikož jsem výsledkům moc nerozuměla, bylo mi vysvětleno co co znamená a jaké by měly být mé výsledky na můj věk/výšku atd. Potom přišla na řadu Diagnostika. Šlo o pár jednoduchých cviků které mi byly vždy nejprve předvedeny a vysvětleny. Během vykonávání jednotlivých cviků je pan Kluzák rovnou zhodnocoval a zapisoval. Po skončení jsem se dozvěděla jak na tom jsem, jaké svaly mám zkrácené a bylo mi doporučeno protahování jednotlivých partií. Všechny mé otázky byly zodpovězeny a celkově nemohu nic vytknout. Všem doporučuji pokud chcete doopravdy vědět, jak na tom jste.  

Bára Šimáková

Přemýšlela jsem o tom, co chci vlastně napsat a tady je moje kraťounká ,,recenze": Ve zkratce začnu tím, že jsem pod vedením Martina velmi spokojená. Tréninky mě vždy opravdu baví a to jsem si myslela, že u cvičení nevydržím déle než měsíc. Protože mám i jídelníček, můžu napsat i to, že jídelníček je také fajn. Nic mi v něm nechybí, protože je vyvážený a mám ho upravený i s intolerancí na laktózu, což je super. Ale co chci také zmínit je, že si opravdu vážím Martinova lidského přístupu. Jsem jedna z těch, která ví, co chce ale proč si to neudělat komplikované a těžší. Jsem vážně vděčná, že to semnou ještě nevzdal a já se můžu zlepšovat. Jsem vděčná, že mě vždy motivuje a zodpoví mi všechny otázky, které mám. A myslím, že pokud se s Martinem chcete domluvit na spolupráci a pořád váháte, tak vás snad přesvědčí, že vám při tréninku pustí i korejské písničky, když si o ně řekněte jako já a to se cenní ! Takže děkuji a velmi doporučuji.  

Michal Kouba

Martin Kluzák děkuji za skvělé tréninky, mnoho jsem se toho přiučil doporučuji tréninky i jídelní plány, určitě skvělé pro začátečníky ale i pro pokročilé.